精神紧张导致射精过快 科学预防射精过快

对于很多的男性朋友而言，射精过快是现在男性发病率比较高的一种疾病之一，严重影响了男性的自尊和身体健康，引起男性射精过快的原因有很多，这人们的现代化生活方式有着直接的关系，其中男性过度饮酒、加班熬夜等情况，都严重影响了人们的身体健康。

预防射精过快的方法：

1、没有性经验，第一次性爱的男性很容易出现射精过快的现象。这种情况没有必要过分担忧，只要习惯了性生活之后，性交的时间就会慢慢延长的，不需要进行预防和治疗。

2、如果是由于纵欲过度，生理过度疲劳导致的射精过快，那就需要男同胞们注意了，一定要寻找性爱的规律，遵循生理的规律，切记过分沉溺于性爱中，最终出现早泄现象，甚至引起性功能障碍问题。最好的预防办法就是少些性爱，多些户外运动，恢复人的精气！

3、外界环境不宽松，容易令男方紧张感。这种情况下也有可能会由于男方过于惶惑不安和紧张，最终发生射精太快的情形。如果是这样的话，那么最好的预防办法就是为性爱选择一个比较容易让人放松的场所，这样就可以有效避免了。

射精越来越快的原因：

1、精神因素造成

为什么会射精过快？应该有所了解的一点是，临床数据显示，射精过快患者中，大约会有80%以上是由精神因素而导致，包括很多方面，比如，相对比较常见的就是久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节等，这种情况下的射精过快，及时去除患者的发病因素，基本都可以恢复。

2、有器质性疾病

很多的器质性疾病都可以导致射精过快的发病，比如，相对比较常见的就是外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎，在对于射精过快疾病的治疗上，积极治疗原发疾病是非常关键的一个方面，要有足够的重视。

3、早泄

相信很多人都知道，早泄是导致射精过快的最常见原因，射精过快可以说是患者的主要症状，但应该注意的是，对于早泄疾病的治疗上，一定要做到及时，若是治疗不及时的情况下，早泄很难彻底治愈，对早泄这种疾病来说，最好是能以预防为主。射精过快是现在临床上，发病率逐年升高的疾病，对患者的生活质量影响是比较大的，最好是能以预防为主。

没有一个男性朋友不希望自己的身体健康，当你发现了生活当中出现了疾病，不要选择去逃避，也不要因此产生自卑的情绪，时间长了就会严重影响人们的身体健康。预防射精过快的方法是什么？上面为大家介绍了几个比较实用的方法，你应该注意改正一些不良的生活习惯。