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防御阴道炎的比较好措施有哪些

  防御阴道炎的侵害刻不容缓,避免因为阴道炎的存在导致白带出现异常情况,外阴有瘙痒的症状发生,对女性的生活和工作造成严重的影响。那么究竟应该怎样防御阴道炎才是较正确的方式呢?


  提高身体的抵抗能力,厦门鹭港医院的妇科专家介绍,由于工作的繁忙,难免会有加班熬夜的情况出现,这样很容易降低女性的身体抵抗能力,给病菌侵害身体的机会,因此建议女性每天保证充足的睡眠,不要熬夜;并且注意健康的饮食,可以通过食物的摄入补充维生素和蛋白质,提高身体的抵抗能力;同时我们还应该进行适当的身体锻炼,这样可以有效的防御阴道炎的发生。


  合理的性生活安排,在进行性交的时候我们应该把握好性生活的频率,控制性生活的次数,避免因为频繁的性交生活导致阴道内的环境破坏,引起阴道炎的发生;同时女性还应该注意性生活的卫生,避免有过多的性伴侣,增加患病的几率。


  由于在人的双手中含有大量的病菌和微生物,建议女性在上厕所前后都应该对手进行冲洗,尤其是在女性经期的时候,更加应该注意这一点,在更换卫生巾的时候要保持双手的干净卫生,减少细菌的滋生和感染的几率。同时经期的女性还应该使用卫生质量达标的卫生巾,因为劣质产品破坏人体的正常菌群,反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量,且不宜久存,以免滋生细菌,从而引起阴道炎的发生。


  为了有效的防御阴道炎的发生,厦门妇科医院的专家建议女性必须要养成良好的卫生习惯,注意私处的清洗方式,应该从前往后进行清洗,并且专人专盆,单独的对内裤进行清洗,但是需要注意的是避免使用大浓度的清洗剂对阴道进行冲洗,以免破坏阴道的环境,引起阴道炎。

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