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生活中应该怎样避免阴道炎出现

    生活中较常见的便是阴道炎,而阴道炎常常会导致女性有白带异常和外阴瘙痒的症状发生,并且会因为病情的严重,导致尿急、尿频等等膀胱刺激症状的发生,严重影响女性的生活和工作。

    因此,厦门妇科医院的专家建议女性应该及时的在生活中做好阴道炎的相关防御措施,避免阴道炎的出现影响身体的健康。那么具体的防御措施有哪些呢?

    1、选择合适的内裤,不要小看内裤对我们身体的重要性,很多事时候就是因为女性长时间穿紧身化纤维材质的内裤才导致阴道炎的发生,因此女性较好是选择棉质,宽松,不花哨的内裤穿着,并且单独的对内裤进行清洗,不和他人公用一条内裤,以免造成细菌的交叉感染,影响健康。

    2、注意健康的饮食,少吃辛辣、生冷等刺激性强的食物,生活中的女性应该注意健康的饮食,多吃含有丰富营养物质的食物,补充维生素和蛋白质,但是需要注意的是避免饮食生冷、辛辣等刺激性的食物,以免影响阴道的环境健康,造成阴道炎的发生。

    3、避免有滥用药物的习惯,长时间的服用避孕药容易造成霉菌的大肆繁殖,引起霉菌性阴道炎的发生,而长时间服用抗生素就会影响阴道的抵御能力,造成细菌的侵害,因此我们再出现疾病或者是需要避孕的时候,应该选择正确的方式,避免滥用药物,影响健康。

    4、重视卫生,由于女性的阴道是呈现弱酸性,还有很多菌群一同存在,菌群间的互相制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病,这是身体的一种防御功能,因此女性避免使用大浓度的清洗剂对阴道进行清洗,并且我们应该从前往后对私处进行清洗,以免肛门的细菌侵害阴道,引起阴道炎的发生。
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