防御盆腔炎的有效妙招有哪些

    如何做才能远离盆腔炎的侵害呢？腰骶部疼痛、白带异常、月经不调等等都是盆腔炎较常见的症状表现，严重影响女性的生活和工作，那么我们应该怎样做好相应的防御措施呢？

    厦门妇科医院的专家建议女性在生活中应该尽量的远离人流手术，做好计划生育，有效的避孕措施，虽然说现在的人流技术比较的先进，但是还是会对女性的身体造成影响，增加女性身体感染的几率，从而引起盆腔炎的发生。即便是进行人流手术，我们也应该选择正规的医院，并且在手术前后做好相应的防御措施，避免感染的发生，有效的防御盆腔炎的发生。

    注意性生活的卫生可以有效的防御盆腔炎的发生，避免过早的性交，并且女性还应该严格的控制性生活的频率，避免频繁的性交造成身体的感染，引起盆腔炎的发生，在经期的时候我们也应该注意卫生，由于女性在经期的时候子宫内膜剥脱出血，宫颈口开放，如果没有注意卫生，就会引起盆腔炎的发生，因此我们在经期的时候不仅仅应该使用卫生质量达标的卫生巾，而且还应该避免有性交的出现，有效的防御盆腔炎。

    私处的清洗对防御盆腔炎有着至关重要的作用，女性较好是可以每天用温清水对外阴进行清洗，保持外阴的干净卫生，但是需要避免使用大浓度的清洗剂对阴道进行冲洗，避免阴道环境的破坏，而且我们不能用手去掏洗阴道内，以免造成阴道炎的发生，增加女性患有盆腔炎的几率。

    生活中我们应该注意健康的饮食，加强营养的补充，多吃含有丰富维生素和蛋白质的食物，提高身体的抵抗能力，在出现任何不适的症状时候就应该及时的治疗，避免病情的延误影响女性的身心健康。