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日常生活中应该怎样预防尿道炎的发生?

来源:未知
2015-09-26 11:40
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  尿道炎的出现常常会引起排尿不适的症状发生,有尿急、尿频以及尿痛等等症状的出现,病情严重的话,甚至还有可能会引起血尿的发生,对女性的身体健康造成严重的伤害。那么日常生活中应该怎样预防尿道炎的发生呢?


  厦门妇科医院的医生建议女性在日常的生活中应该多喝水,可以适当的饮用菊花茶、柠檬水之类的清热解暑的东西,要充分发挥水的消暑利尿作用,这样可以冲洗掉尿道中的寄生细菌,清除感染的隐患,同时也可以及时的把病菌排除体外,但是需要注意的是避免有憋尿的习惯,以免造成感染的发生。


  需要掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序,建议女性应该先对外阴进行冲洗之后在清洗肛门,避免反其道而行造成肛门的病菌感染外阴,造成外阴炎、尿道炎以及阴道炎等等疾病的出现,同时我们也应该有单独的盆具和毛巾,从而降低感染的几率。


  养成良好的生活习惯,我们应该勤洗澡、勤换衣,但是避免过多的盆浴,以免增加感染的几率,穿棉质宽松的内裤,并且每天更换内裤,单独的对内裤进行清洗,保持身体的干净卫生,在经期的时候使用正规常见的卫生巾,减少劣质产品对身体的影响。同时女性还应该在便前便后养成勤洗手的好习惯,主要是人的双手上面有很多的细菌微生物,通过解便这一环节侵入尿道引起感染,因此洗手是不能马虎的一件事情。


  保证充足的睡眠,合理的安排性生活,厦门鹭港医院的医生建议女性应该每天保证充足的睡眠,尽量的减少熬夜的次数,不然长时间下去很有可能会影响内分泌的调节,同时我们也应该控制性生活的频率,减少性生活的次数,有效预防尿道炎的发生。

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