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女性预防尿道炎的措施有哪些

  做好尿道炎的防御措施,从而有效的避免尿急、尿痛以及排尿困难等等不适的症状发生,女性在生理结构上面的复杂性增加了女性患有尿道炎的几率,如果没有进行及时的治疗,那么很有可能会造成身体的不适,那么女性预防尿道炎的措施有哪些呢?


  厦门妇科医院的医生建议女性养成便前洗手的好习惯,因为在人的双手上面存在大量的病原微生物,常见的有衣原体、支原体等等,这样就会在解便这一环节侵入尿道引起感染,因此我们有必要养成良好的卫生习惯。

  养成多喝水的好习惯,水中含有丰富的微量元素,这样可以提高身体的抵抗能力,同时过多的饮水可以增加排尿的次数,这样可以对尿道有一定的冲洗作用,从而避免细菌在尿道内滋生,影响女性的健康。


  正确的私处清洗方式,我们需要每天对外阴进行适当的清洗,但是需要注意的是从前往后对私处进行擦拭,这样可以有效的避免因为肛门和阴道的细菌侵害尿道,造成尿道炎的发生,不过需要注意的是女性不能用大浓度的清洗剂对阴道进行冲洗,以免损伤私处的肌肤,造成病菌的侵害。


  保持良好的个人卫生习惯,勤洗澡,但是不提倡洗盆浴,我们的衣物要单独存放;并且还需要经常换洗内裤,穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤,单独的对内裤进行清洗和晾晒,同时女性还需要注意的是尽量少穿紧身裤或牛仔裤,多穿透气性好的裙装,这对尿道炎的防御很有效果。


  注意保持充足的睡眠,以及合理的性生活安排,厦门鹭港医院的医生建议女性应该每天保证充足的睡眠,而且尽量的减少熬夜的次数,不然的话是很容易降低身体对疾病的抵抗能力;同时我们也应该注意把握好性生活频度,避免频繁的性交增加尿道炎的发病几率。

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